{"id":212,"date":"2018-06-01T11:06:44","date_gmt":"2018-06-01T11:06:44","guid":{"rendered":"http:\/\/behrendt-personalberatung.de\/?p=212"},"modified":"2018-06-01T11:06:44","modified_gmt":"2018-06-01T11:06:44","slug":"gerade-gelesen-kill-dein-kaninchen-wie-du-irrationale-aengste-kaltstellst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/behrendt-personalberatung.de\/en\/gerade-gelesen-kill-dein-kaninchen-wie-du-irrationale-aengste-kaltstellst","title":{"rendered":"Gerade gelesen:\u00a0KILL DEIN KANINCHEN! Wie du irrationale \u00c4ngste kaltstellst"},"content":{"rendered":"<p><strong>(von\u00a0Ralf Schmitt &#038; Mona Schnell; GABAL Verlag; 2018)<\/strong><\/p>\n<p>Cleverer Titel \u2013 ein echter Hingucker! Jeder assoziiert ihn sofort mit dem Bild vom Kaninchen vor der Schlange, und wir sind das Kaninchen, gel\u00e4hmt vor Angst, unentschlossen, handlungsunf\u00e4hig. Das ist die Ausgangslage des Buches. Die beiden Autoren sind keine Psychologen oder Therapeuten \u2013 sondern Trainer, Werber, Eventmanager \u2013 und sind deshalb auch nicht der Versuchung erlegen, ein profundes tiefenpsychologisches Fachwissen ersch\u00f6pfend auszubreiten. Sie schreiben f\u00fcr eine breite Leserschaft, verst\u00e4ndlich und an Erfahrungen ankn\u00fcpfend, die wir alle im Alltag machen. Angst vor Einsamkeit, Armut, Ver\u00e4nderung, Verlust, Krankheit, oder der Zukunft insgesamt.<\/p>\n<p>Das Thema ist ernst, dennoch hat das Buch hat eine gewisse Leichtigkeit, weil die Verfasser einen unkomplizierten und unbefangenen Zugang zur Materie haben und sich auf ihre Beobachtungen und Lebenserfahrung verlassen. Das macht das Ganze leicht nachvollziehbar.<\/p>\n<p>Weiterer Pluspunkt: Das ganze Buch hindurch werden nicht nur individuelle Angstreaktionen beschrieben, sondern politische, gesellschaftliche, wirtschaftliche Umst\u00e4nde und Entwicklungen aufgegriffen: Das Gesch\u00e4ft mit der Angst, der Hype um Katastrophen, medial verst\u00e4rkte \u00c4ngste, zunehmendes Tempo und Druck, all die Erwartungen an Erfolg und Performance. Und das bekannte (typisch deutsche?) Paradoxon: je besser es uns wirtschaftlich geht, desto mehr Angst haben wir. Einzeln und im gesellschaftlichen Kollektiv.<\/p>\n<p>Dabei sind \u00c4ngste nicht etwa Teufelszeug, sondern evolution\u00e4r angelegt und urspr\u00fcnglich \u00fcberlebensnotwendig. Allerdings nehmen sie \u00fcberhand und sind darin nicht mehr nur wertvolles Warnsystem, sondern \u00fcbersteigerte Belastung. Mit einer Mischung aus Fakten, Reflektionen, praktikablen Tipps und Motivationshilfen wiederholen Schmitt und Schnell vieles, was wir schon in B\u00fcchern oder Illustrierten gesehen haben, bringen es aber hilfreich zusammen. Das Buch ist klar aufgebaut, was auch Quereinstieg und selektives Lesen erlaubt.<\/p>\n<p>Wichtig ist der Hinweis: Kill dein Kaninchen ist im \u00fcbertragenen Sinne gemeint!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(von\u00a0Ralf Schmitt &#038; Mona Schnell; GABAL Verlag; 2018) Cleverer Titel \u2013 ein echter Hingucker! Jeder assoziiert ihn sofort mit dem Bild vom Kaninchen vor der Schlange, und wir sind das Kaninchen, gel\u00e4hmt vor Angst, unentschlossen, handlungsunf\u00e4hig. Das ist die Ausgangslage des Buches. 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